2009年『パトリスだより』バックナンバー
2009.12.21 ---パトリスだより--- 料金値下げキャンペーン期間延長 2009.12.22
━━株式会社パトリス━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
パトリスだより 2009/12/22号
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
■ ＩＮＤＥＸ
■──────────────────────────────────
□ １．PATOLIS料金値下げキャンペーン 期間延長のお知らせ
□ ２．特別講習会：無効化資料調査法・侵害防止調査法のお知らせ
□ ３．世界特許検索サービスQPATセミナー（無料・実習付) 1・2月受付中
□ ４．パトリス社からのお知らせ
□ ５．コラム：冬至と柚子湯と南瓜
□ 次回発行予定は2010年1月5日(火)です
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１．PATOLIS料金値下げキャンペーン 期間延長のお知らせ
───────────────────────────────────
PATOLISの料金値下げキャンペーンは本年12月末までの予定でしたが、
ご好評につき2010年3月まで延長させていただきます。また2010年4月以降
はキャンペーン価格が正規料金となることが決定いたしました。
今後も料金を気にせずにPATOLISをご利用ください。
またキャンペーンの活用本も公開しておりますのでご活用ください。
◇PATOLISの料金値下げキャンペーン概要◇
1.公報全文テキストの検索料金が無料
検索料金が10円→0円
対象の検索項目：本文全文［WD］、出願人要約［AAB］、請求項［CLM］、
詳細な説明［SE］、実施例［WE］、作用［ACT］、
従来の技術［CT］、発明の効果［EFT］、産業上の利用分野［IF］、
手段［MNS］、課題［PRL］
2.生死状態の出力が無料
生死状態出力料金が10円→0円
3.公報・PATOLISシートの出力が安価
公報フロント頁 20円→ 5円
公報全頁 40円→10円
PATOLISシート 30円→ 8円
■PATOLISの料金値下げキャンペーン詳細
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/index.html
■キャンペーン活用事例
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/case.html
■キャンペーン活用本
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/book.html
■お客様の声
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/index.html#006
今後も値下げキャンペーンの情報をお届けする予定です。
ぜひご活用ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
２．特別講習会：無効化資料調査法・侵害防止調査法のお知らせ
───────────────────────────────────
弁理士の鈴木利之氏による特別講習会を開催し、受講者の方々から大変な
ご好評をいただいております。無効化資料調査・侵害予防調査を行う上での
留意点や秘訣、検索の基本的な考え方、調査法のポイント等について、
PATOLISを使うメリット、PATOLIS特有の利点や利用方法を交えながら、豊富
な経験をもとに解説していただきます。
2010年2月に下記のとおり開催する運びとなりましたので、ふるって
ご参加ください。
☆☆☆特別講習会特典☆☆☆
特別講習会を受講されたお客様に
PATOLISを一日無料でお使いいただけるユーザーIDを発行いたします。
【講 師】
鈴木利之特許事務所 弁理士 鈴木利之 氏
【コース】
(1) PATOLISを活用した特許無効化資料調査法
(2) PATOLISを活用した特許侵害予防調査法
講義内容は基本的に2009年7月開催時と同じです。
【会場・日時】
＜ 東京会場 ＞ 江東区産業会館 第5展示室（東京都江東区東陽4-5-18）
東京メトロ東西線 『東陽町』駅 4番出口右隣 みずほ銀行上
コース(1) 2010年 2月15日(月) 10：00～16：00
コース(2) 2010年 2月16日(火) 10：00～16：00
＜ 大阪会場 ＞ 関西特許情報センター 地下1階研修会議室（大阪市天王寺区伶人町2-7）
大阪市営地下鉄谷町線 『四天王寺前夕陽ケ丘』駅
4番または5番出口より徒歩5分
コース(1) 2010年 2月22日(月) 10：00～16：00
コース(2) 2010年 2月23日(火) 10：00～16：00
【受講料】
29,400円/名（テキスト代込、税込）
コース(1)と(2)のセット価格 52,500円/名（テキスト代込、税込）
（※同一部署でのお申込みであれば、(1)と(2)の受講者が異なっていても
セット申込は可能です。）
↓ 内容・会場等の詳細、お申込はこちら ↓
http://www.p4.patolis.co.jp/whatsnew/091125.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
３．世界特許検索サービスQPATセミナー（無料・実習付)
【2010年1・2月セミナー開催のご案内】
───────────────────────────────────
世界86カ国の特許情報を年間固定料金制で検索・出力・分析できるQPAT。
世界の特許情報を1発明＝1レコードのパテントファミリー単位で検索できる
オリジナルデータベース「FAMPAT PLUS」と16カ国のフルテキストデータ
ベースを搭載しており、ニーズの高い中国・韓国・台湾・インドなどのアジア
情報もご提供しております。
【新サービス「Orbit.com」をリリース！】
このたびQuestel社ポータルサイト「Orbit.com」にQPATの新バージョン
が搭載されました（現在、β版にてご提供中）。
この新バージョンでは世界特許データベース「FAMPAT PLUS」をさらに
使い易い画面でご提供しています。
★新QPATの改善点一例★
（1）画面レイアウトの変更機能
（2）出力項目の任意選択機能
（3）レコードの詳細表示が可能なヒットリストの追加
※QPATをご契約のお客様は、ポータルサイトと独立型の2つのQPATを
同一金額内でご利用いただけます。
本セミナーでは、QPATのデータベースの特長や機能、ならびに最新の拡張情報を
ご紹介いたします。セミナー後半には実習のお時間も設けておりますので、QPATを
体験していただくことも可能です。海外特許検索サービスをお探しのお客様は、
この機会に是非、ご参加ください。
＜＜セミナー概要＞＞
１．QPATとは？
（1）世界特許データベース【FAMPAT PLUS】の特長
（2）サービス概要（データベースコレクション、主な機能）
（3）今後の拡張計画
２．オプション機能のご紹介
（1）特許管理機能【Patent Examiner】
情報共有機能、カスタマイズ（自社分類付与、コメント付与等）
（2）特許分析機能【Intellixir】
各種MAPについて（事例紹介）
３．ポータルサイト「Orbit.com」のご紹介
QPAT（新バージョン）
４．Q&A
５．QPATの体験コーナー
＜＜開催日時＞＞
【東京会場】 1月 19日（火） 14：00～17：00 16名
【大阪会場】 1月 25日（月） 13：30～16：30 18名
【大阪会場】 2月 16日（火） 13：30～16：30 18名
【東京会場】 2月 23日（火） 14：00～17：00 16名
※本セミナーはご参加無料です。
＜＜セミナー詳細・お申し込み＞＞
http://www.patolis.co.jp/seminar/qo/qo/qpat.html
☆☆☆QPATセミナー参加者特典☆☆☆
セミナーご参加のお客様でご希望の方にはQPATのフル機能がお試しいただける
無料トライアルIDをご提供いたします。
＜＜お問い合わせ先＞＞
株式会社パトリス ASPサービス営業部 Questel担当
TEL: 03-5690-5591 FAX: 03-5690-5582
Email: qo_support@patolis.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
４．パトリス社からのお知らせ
───────────────────────────────────
☆☆☆PATOLIS年末・年始サービス時間のご案内☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/217
☆☆☆【海外】SDI 年末・年始の実行日について ☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/222
☆☆☆複合語フリーキーワード拡充のご案内☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/218
☆☆☆複合語フリーキーワード一覧表2009年12月版発行のお知らせ☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/221
☆☆☆PATOLIS-INPADOC PRSコード一覧表（2009年12月版）発行のご案内☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/219
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
５．コラム：冬至と柚子湯と南瓜
───────────────────────────────────
今日、12月22日は冬至。今晩は柚子湯で温まろうという方もいらっしゃ
ることでしょう。
さて、冬至の習慣を調べる検索式は、非常に大雑把に言うと、
冬至 AND 習慣 または 冬至*習慣 のようになりますね。ここで、柚子
湯の他に何かないかと思ったとき、つい、論理否定の演算子「NOT 」「#」
を使ってしまいそうですが、あまりお奨めできません。
冬至 AND 習慣 NOT 柚子湯 または 冬至*習慣#柚子湯 この式では、
「冬至には柚子湯に入ったり南瓜を食べたりする習慣がある。」という文献
が除かれてしまいます。それどころか、「我が家では冬至に柚子湯に入る
習慣は無いが、南瓜は毎年食べる。」というような、「NOT」に用いた語を
否定して他の事柄を書いた文献も除いてしまうことになります。このため、
少し検索に慣れた方は「NOTはこわい」と感じているかもしれません。
では、NOTはどんなときに使うかと言えば、”別の機会に調査済みの文献
を除く”と考えると良いと思います。
例えば上の式でも、先に「柚子湯」の調査が済んでいて、さらに他の習慣
を調べたいときならＯＫですね。定期的に同じ式で検索するとき、前回検索
したものを除くこと（厳密には難しいのですが大意として）にも使うことが
できます。
(1) 母集合 NOT PDX<=yyyymmdd NOT PDY<=yyyynnee
(2) 母集合 NOT PDX<=yyyymmdd
PDX；公開段階相当の公報(公開・公表・再公表)発行日
PDY；審査済み相当の公報(公告・登録公報)発行日
yyyymmdd 、yyyynnee；前回検索したときの蓄積期間
(1) は、FIや発明の名称など、公開系の公報より先に登録されると登
録公報のデータも取り込むような検索項目を使うとき
(2) は、PATOLIS抄録のように公開系の公報だけからデータを作成す
る項目、公報全文や請求項のように通常は公開系の公報のデータ
を検索する項目を使うときです。
ところで、南瓜のペーストで和えた料理を「冬至和え」と言うそうです。
雅な名ですが「南瓜」というキーワードが無くなってしまいますね。
（ＹＴ）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆ 編集後記
◆ 12月も後半に入り、師走の感が増してきました。思い返すと、今年は
◇ かなり腰痛に悩まされた年でした。ゴルフの練習に熱が入ったのが原因
◇ かわかりませんが、夏にひどい腰痛になり一時は寝返りも打てない程。
◇ 病院でも骨には異常はなく、じっと回復するのを待つしかありませんで
◇ した。先生に相談したところ、腰痛を防ぐには日頃のストレッチが良い
◇ とのこと。朝晩にラジオ体操をするのも良いそうです。ラジオ体操と聞
◇ くと忘れかけている方も多いかと思いますが、短時間で効率よく全身を
◇ 動かすことができ、実はいろいろな効果があるんです。背筋を意識しな
◇ がら行えば前かがみの体勢が改善され肩こりや腰痛に良い他、第一・第
◇ 二体操を正しく実践すると約60kcalを消費するので、継続すれば1年で
◇ 2kgの減量に！胸を伸ばす運動・深呼吸で呼吸器系を鍛え、脚の曲げ伸ば
◇ し・跳ぶ運動で脚力も鍛えることが出来るため、中高年の方にも絶大な
◇ 効果があるとのこと。ご家族の皆様共に元気に新しい年を迎えたいですね。
◇
◇ 本年もパトリスだよりをご愛読いただき、ありがとうございました。
◇ お体を大切に、良いお年をお迎えください。
◇ （ＥＹ）
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇ パトリスだよりのバックナンバーは以下のサイト上に随時アップして
◇ おります。是非、ご覧ください。
◇ http://www.patolis.co.jp/reporting/mailmag/backnum/
◇―――――――――――――――――――――――――――――――――─
◇ 各サービスのお問合せ先は、以下のサイトをご参照ください。
◇ http://www.patolis.co.jp/support/contact/
◇―――――――――――――――――――――――――――――――――─
◇ 配信停止・配信先変更・追加配信希望の方は以下のサイトよりご連絡
◇ くださいます様、お願い申し上げます。
◇ http://www.patolis.co.jp/reporting/mailmag/
◇―――――――――――――――――――――――――――――――――─
◇ このメールマガジンに関する、ご意見・ご感想・お問い合わせはこち
◇ らまでお寄せください。
◇ E-mail: information@patolis.co.jp
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◆◆◆
Copyright (C) 2009 PATOLIS Corporation. All Rights Reserved.
パトリスだより 2009/12/22号
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
■ ＩＮＤＥＸ
■──────────────────────────────────
□ １．PATOLIS料金値下げキャンペーン 期間延長のお知らせ
□ ２．特別講習会：無効化資料調査法・侵害防止調査法のお知らせ
□ ３．世界特許検索サービスQPATセミナー（無料・実習付) 1・2月受付中
□ ４．パトリス社からのお知らせ
□ ５．コラム：冬至と柚子湯と南瓜
□ 次回発行予定は2010年1月5日(火)です
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１．PATOLIS料金値下げキャンペーン 期間延長のお知らせ
───────────────────────────────────
PATOLISの料金値下げキャンペーンは本年12月末までの予定でしたが、
ご好評につき2010年3月まで延長させていただきます。また2010年4月以降
はキャンペーン価格が正規料金となることが決定いたしました。
今後も料金を気にせずにPATOLISをご利用ください。
またキャンペーンの活用本も公開しておりますのでご活用ください。
◇PATOLISの料金値下げキャンペーン概要◇
1.公報全文テキストの検索料金が無料
検索料金が10円→0円
対象の検索項目：本文全文［WD］、出願人要約［AAB］、請求項［CLM］、
詳細な説明［SE］、実施例［WE］、作用［ACT］、
従来の技術［CT］、発明の効果［EFT］、産業上の利用分野［IF］、
手段［MNS］、課題［PRL］
2.生死状態の出力が無料
生死状態出力料金が10円→0円
3.公報・PATOLISシートの出力が安価
公報フロント頁 20円→ 5円
公報全頁 40円→10円
PATOLISシート 30円→ 8円
■PATOLISの料金値下げキャンペーン詳細
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/index.html
■キャンペーン活用事例
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/case.html
■キャンペーン活用本
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/book.html
■お客様の声
http://www.patolis.co.jp/products/campaign2/index.html#006
今後も値下げキャンペーンの情報をお届けする予定です。
ぜひご活用ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
２．特別講習会：無効化資料調査法・侵害防止調査法のお知らせ
───────────────────────────────────
弁理士の鈴木利之氏による特別講習会を開催し、受講者の方々から大変な
ご好評をいただいております。無効化資料調査・侵害予防調査を行う上での
留意点や秘訣、検索の基本的な考え方、調査法のポイント等について、
PATOLISを使うメリット、PATOLIS特有の利点や利用方法を交えながら、豊富
な経験をもとに解説していただきます。
2010年2月に下記のとおり開催する運びとなりましたので、ふるって
ご参加ください。
☆☆☆特別講習会特典☆☆☆
特別講習会を受講されたお客様に
PATOLISを一日無料でお使いいただけるユーザーIDを発行いたします。
【講 師】
鈴木利之特許事務所 弁理士 鈴木利之 氏
【コース】
(1) PATOLISを活用した特許無効化資料調査法
(2) PATOLISを活用した特許侵害予防調査法
講義内容は基本的に2009年7月開催時と同じです。
【会場・日時】
＜ 東京会場 ＞ 江東区産業会館 第5展示室（東京都江東区東陽4-5-18）
東京メトロ東西線 『東陽町』駅 4番出口右隣 みずほ銀行上
コース(1) 2010年 2月15日(月) 10：00～16：00
コース(2) 2010年 2月16日(火) 10：00～16：00
＜ 大阪会場 ＞ 関西特許情報センター 地下1階研修会議室（大阪市天王寺区伶人町2-7）
大阪市営地下鉄谷町線 『四天王寺前夕陽ケ丘』駅
4番または5番出口より徒歩5分
コース(1) 2010年 2月22日(月) 10：00～16：00
コース(2) 2010年 2月23日(火) 10：00～16：00
【受講料】
29,400円/名（テキスト代込、税込）
コース(1)と(2)のセット価格 52,500円/名（テキスト代込、税込）
（※同一部署でのお申込みであれば、(1)と(2)の受講者が異なっていても
セット申込は可能です。）
↓ 内容・会場等の詳細、お申込はこちら ↓
http://www.p4.patolis.co.jp/whatsnew/091125.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
３．世界特許検索サービスQPATセミナー（無料・実習付)
【2010年1・2月セミナー開催のご案内】
───────────────────────────────────
世界86カ国の特許情報を年間固定料金制で検索・出力・分析できるQPAT。
世界の特許情報を1発明＝1レコードのパテントファミリー単位で検索できる
オリジナルデータベース「FAMPAT PLUS」と16カ国のフルテキストデータ
ベースを搭載しており、ニーズの高い中国・韓国・台湾・インドなどのアジア
情報もご提供しております。
【新サービス「Orbit.com」をリリース！】
このたびQuestel社ポータルサイト「Orbit.com」にQPATの新バージョン
が搭載されました（現在、β版にてご提供中）。
この新バージョンでは世界特許データベース「FAMPAT PLUS」をさらに
使い易い画面でご提供しています。
★新QPATの改善点一例★
（1）画面レイアウトの変更機能
（2）出力項目の任意選択機能
（3）レコードの詳細表示が可能なヒットリストの追加
※QPATをご契約のお客様は、ポータルサイトと独立型の2つのQPATを
同一金額内でご利用いただけます。
本セミナーでは、QPATのデータベースの特長や機能、ならびに最新の拡張情報を
ご紹介いたします。セミナー後半には実習のお時間も設けておりますので、QPATを
体験していただくことも可能です。海外特許検索サービスをお探しのお客様は、
この機会に是非、ご参加ください。
＜＜セミナー概要＞＞
１．QPATとは？
（1）世界特許データベース【FAMPAT PLUS】の特長
（2）サービス概要（データベースコレクション、主な機能）
（3）今後の拡張計画
２．オプション機能のご紹介
（1）特許管理機能【Patent Examiner】
情報共有機能、カスタマイズ（自社分類付与、コメント付与等）
（2）特許分析機能【Intellixir】
各種MAPについて（事例紹介）
３．ポータルサイト「Orbit.com」のご紹介
QPAT（新バージョン）
４．Q&A
５．QPATの体験コーナー
＜＜開催日時＞＞
【東京会場】 1月 19日（火） 14：00～17：00 16名
【大阪会場】 1月 25日（月） 13：30～16：30 18名
【大阪会場】 2月 16日（火） 13：30～16：30 18名
【東京会場】 2月 23日（火） 14：00～17：00 16名
※本セミナーはご参加無料です。
＜＜セミナー詳細・お申し込み＞＞
http://www.patolis.co.jp/seminar/qo/qo/qpat.html
☆☆☆QPATセミナー参加者特典☆☆☆
セミナーご参加のお客様でご希望の方にはQPATのフル機能がお試しいただける
無料トライアルIDをご提供いたします。
＜＜お問い合わせ先＞＞
株式会社パトリス ASPサービス営業部 Questel担当
TEL: 03-5690-5591 FAX: 03-5690-5582
Email: qo_support@patolis.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
４．パトリス社からのお知らせ
───────────────────────────────────
☆☆☆PATOLIS年末・年始サービス時間のご案内☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/217
☆☆☆【海外】SDI 年末・年始の実行日について ☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/222
☆☆☆複合語フリーキーワード拡充のご案内☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/218
☆☆☆複合語フリーキーワード一覧表2009年12月版発行のお知らせ☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/221
☆☆☆PATOLIS-INPADOC PRSコード一覧表（2009年12月版）発行のご案内☆☆☆
http://www.patolis.co.jp/top/view/001/2009/219
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
５．コラム：冬至と柚子湯と南瓜
───────────────────────────────────
今日、12月22日は冬至。今晩は柚子湯で温まろうという方もいらっしゃ
ることでしょう。
さて、冬至の習慣を調べる検索式は、非常に大雑把に言うと、
冬至 AND 習慣 または 冬至*習慣 のようになりますね。ここで、柚子
湯の他に何かないかと思ったとき、つい、論理否定の演算子「NOT 」「#」
を使ってしまいそうですが、あまりお奨めできません。
冬至 AND 習慣 NOT 柚子湯 または 冬至*習慣#柚子湯 この式では、
「冬至には柚子湯に入ったり南瓜を食べたりする習慣がある。」という文献
が除かれてしまいます。それどころか、「我が家では冬至に柚子湯に入る
習慣は無いが、南瓜は毎年食べる。」というような、「NOT」に用いた語を
否定して他の事柄を書いた文献も除いてしまうことになります。このため、
少し検索に慣れた方は「NOTはこわい」と感じているかもしれません。
では、NOTはどんなときに使うかと言えば、”別の機会に調査済みの文献
を除く”と考えると良いと思います。
例えば上の式でも、先に「柚子湯」の調査が済んでいて、さらに他の習慣
を調べたいときならＯＫですね。定期的に同じ式で検索するとき、前回検索
したものを除くこと（厳密には難しいのですが大意として）にも使うことが
できます。
(1) 母集合 NOT PDX<=yyyymmdd NOT PDY<=yyyynnee
(2) 母集合 NOT PDX<=yyyymmdd
PDX；公開段階相当の公報(公開・公表・再公表)発行日
PDY；審査済み相当の公報(公告・登録公報)発行日
yyyymmdd 、yyyynnee；前回検索したときの蓄積期間
(1) は、FIや発明の名称など、公開系の公報より先に登録されると登
録公報のデータも取り込むような検索項目を使うとき
(2) は、PATOLIS抄録のように公開系の公報だけからデータを作成す
る項目、公報全文や請求項のように通常は公開系の公報のデータ
を検索する項目を使うときです。
ところで、南瓜のペーストで和えた料理を「冬至和え」と言うそうです。
雅な名ですが「南瓜」というキーワードが無くなってしまいますね。
（ＹＴ）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆ 編集後記
◆ 12月も後半に入り、師走の感が増してきました。思い返すと、今年は
◇ かなり腰痛に悩まされた年でした。ゴルフの練習に熱が入ったのが原因
◇ かわかりませんが、夏にひどい腰痛になり一時は寝返りも打てない程。
◇ 病院でも骨には異常はなく、じっと回復するのを待つしかありませんで
◇ した。先生に相談したところ、腰痛を防ぐには日頃のストレッチが良い
◇ とのこと。朝晩にラジオ体操をするのも良いそうです。ラジオ体操と聞
◇ くと忘れかけている方も多いかと思いますが、短時間で効率よく全身を
◇ 動かすことができ、実はいろいろな効果があるんです。背筋を意識しな
◇ がら行えば前かがみの体勢が改善され肩こりや腰痛に良い他、第一・第
◇ 二体操を正しく実践すると約60kcalを消費するので、継続すれば1年で
◇ 2kgの減量に！胸を伸ばす運動・深呼吸で呼吸器系を鍛え、脚の曲げ伸ば
◇ し・跳ぶ運動で脚力も鍛えることが出来るため、中高年の方にも絶大な
◇ 効果があるとのこと。ご家族の皆様共に元気に新しい年を迎えたいですね。
◇
◇ 本年もパトリスだよりをご愛読いただき、ありがとうございました。
◇ お体を大切に、良いお年をお迎えください。
◇ （ＥＹ）
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇ パトリスだよりのバックナンバーは以下のサイト上に随時アップして
◇ おります。是非、ご覧ください。
◇ http://www.patolis.co.jp/reporting/mailmag/backnum/
◇―――――――――――――――――――――――――――――――――─
◇ 各サービスのお問合せ先は、以下のサイトをご参照ください。
◇ http://www.patolis.co.jp/support/contact/
◇―――――――――――――――――――――――――――――――――─
◇ 配信停止・配信先変更・追加配信希望の方は以下のサイトよりご連絡
◇ くださいます様、お願い申し上げます。
◇ http://www.patolis.co.jp/reporting/mailmag/
◇―――――――――――――――――――――――――――――――――─
◇ このメールマガジンに関する、ご意見・ご感想・お問い合わせはこち
◇ らまでお寄せください。
◇ E-mail: information@patolis.co.jp
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◆◆◆
Copyright (C) 2009 PATOLIS Corporation. All Rights Reserved.
